こんな症状でお悩みの方に!

チェックしてみて下さい。

□目がチカチカし、目の周りが熱いような感じがする。

□目がかすみ、ショボショボする。

□目の周りの筋肉が下がる、眠たい感じがする。

□パッチリと目が開かない。

□肩こりがひどく、いつも張っている。

□頭の後ろから首筋にかけて痛みや重みを感じる。

□鼻の付け根から額にかけて痛みや不快感がある。

□クマ、タルミが気になる。

□目の乾燥や疲れなど目がバリバリする。(ドライアイ)

□目の充血が気になる。

□手足のむくみが気になる。

□手足が冷えて辛い。(冷え性)

□足がつったり、けだるい感じがする。

□パソコン、ゲーム、スマホに長時間触れている。

いかがでしたか?
ひとつでも当てはまれば、疲れ目の可能性があります。
3つ以上当てはまると、かなりひどい眼疲労の可能性があります。

目の疲れと関係あるの?と疑問に思う項目もあったと思いますが、目は自律神経とも深い関りがあり、様々な不調の原因になります。
お疲れを放置せず、早めのケアを心がけて下さい(*^-^*)

気になることはご相談下さい。
最適なコースをご提案させていただきます。

暑い暑い夏が来る前にお疲れリセットしませんか?