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自律神経の乱れが原因かも!?

こんにちは(*^-^*)

 

すっかり秋らしい季節になりましたね。

25℃を下回る日が数日続くと、衣替えの合図らしいですよ。

 

私は昨日洋服やお布団を変えました。

 

皆さんは衣替え終わりましたか?

 

秋と言えば、

 

食欲の秋

 

読書の秋

 

スポーツの秋

 

など、楽しみがいっぱい♪

 

 

最近やたらと、本が読みたくなる。

 

暑くて何もしたくなかったのが、自然と体を動かしたくなる。

 

秋の気配のせいですかね(*^-^*)

 

 

きっとすぐ、寒さが厳しくなってしまうので、秋ならではの楽しみを味わっておきたいですね。

 

 

今年の暑さで、まだ体調がすぐれない、お疲れが溜まったままという方も多く来店されます。

 

 

病院へ行ってもどこも悪くないと言われるけど、何か体調がすぐれないという方は大抵、自律神経が乱れています。

 

 

今年の夏の異常な暑さ、急な寒暖差などの外的ストレス。

 

様々な内的ストレスに加え、スマホやパソコンなどのブルーライトの影響や情報量の過多。

 

 

今は自律神経が乱れる要因が溢れています。

 

意識してリラックスする時間を取らないと体や脳はなかなか休まりません。

 

 

目の美容院の施術は目のお疲れだけではなく、自律神経の乱れからくるお疲れにも最適です。

 

リラックス効果が高くほとんどのお客様が気付いたら寝てしまってます(^^♪

 

定期的なお手入れで、一年通して頑張れる、楽しめる健康的なお体を手に入れて下さい(^^)v